Letveno dno vam mora omogočiti kakovostno in mirno spanje

Posted on by Urednik

Kako kakovostno je vaše spanje? Je dovolj mirno ali pa se ponoči pogosto premetavate po svoji postelji? Če da, potem je velika verjetnost, da nimate primerne vzmetnice oziroma je ta že preživela svojo življenjsko dobo. Verjetno vam je znan podatek, da se mora vzmetnica nujno zamenjati, ko je stara približno sedem let, četudi je videti še povsem uporabna.

Seveda pa je postelja oziroma ležišče sestavljeno iz več delov, ki lahko izjemno pomembno vplivajo na kakovost vašega spanja. Ob tem je potrebno omeniti tudi letveno dno.

 

Kakovostno ležišče mora vključevati primerno letveno dno

Običajno največjo pozornost v spalnici namenjamo ravno postelji. In seveda prav je tako. Spanec je namreč zelo pomemben za naše počutje tudi čez dan. Vemo pa, da v postelji preživimo kar veliko časa; v resnici tretjino svojega časa oziroma življenja.

Letveno dno vam mora omogočiti kakovostno in mirno spanje

Kakovost spanja je v izjemno veliki meri odvisna posteljnega vložka. Okvir pa je del postelje, s katerim se navadno poigravajo oblikovalci tovrstnega pohištva. Ob tem nikakor ne smemo zanemariti še dela, ki ga poimenujemo letveno dno. Ta namreč močno vpliva na samo prožnost, ne nazadnje še na življenjsko dobo ležišča.

 

Izbira letvenega dna za vodno posteljo

Na trgu lahko izbirate med zelo veliko tipi ležišč oziroma postelj. Med njimi so zelo priljubljene in zaželene tudi vodne postelje. In kakšno letveno dno potrebuje tovrstna postelja? Za vodno posteljo se lahko na primer izbere enako posteljno ogrodje kot pa za katero koli drugo vrsto ležišča. Edino, kar bi bilo v tem primeru nadvse dobro dodati, pa je zagotovo še standardni podstavek. Ta mora biti malenkostno pomaknjen navznoter, da ne vpliva na videz celotnega ležišča oziroma postelje.

Po drugi strani pa takšna postelja ne potrebuje letvenega dna, in to kljub temu da je ena od njegovih funkcij sprotno odvajanje vlage z ležišča. V tem primeru za suhost lahko poskrbita ogrevani vodni jedri. Slednje je zlasti pomembno, če je uporabnik ležišča astmatik ali alergik na pršice.…

+

Karitejevo maslo bi morali uporabljati prav vsi

Posted on by Urednik

Čeprav na sploh karitejevo maslo velja za najbolj vsestransko maslo, pa ga kljub temu ne uporabljajo vsi oziroma nekateri sploh ne vedo za njegove izjemno dobre koristi. V resnici bi ga morali uporabljati prav vsi. Že po kratkem času uporabe bi hitro opazili, kaj vse se lahko izboljša na našem telesu oziroma na koži.

Tovrstno maslo uporabnikom torej ponuja številne prednosti. Ena od večjih prednosti, ki jih ponuja karitejevo maslo, je na primer ta, da odlično vlaži suho kožo na obrazu ter na ostalih predelih telesa.

 

Koža karitejevo maslo izjemno hitro in učinkovito absorbira

Ko boste karitejevo maslo uporabili prvič, se vam bo morda zdelo, da je za uporabo precej komplicirano, saj se nikakor ne more dobro razmazati. A še preden ga daste na določen predel telesa, ga nekaj časa vtirajte med prsti, da dobi nekoliko višjo temperaturo. Nato se bo maslo zelo hitro in učinkovito vpilo v vašo kožo.

Karitejevo maslo bi morali uporabljati prav vsi

Pomembno je vedeti tudi to, da na kožo dajajte le manjše količine masla. To ne pomeni, da bi bilo z večjo količino kaj narobe, temveč to, da lahko že z zelo majhno količino namažemo velik predel kože.

 

Maslo za učinkovito preprečevanje nastajanja gub

Sicer pa je karitejevo maslo odlična izbira tudi za vse tiste, ki si želite pri staranju svoje kože pomagati na povsem naraven in seveda na kar se da učinkovit način. Ravno ta vrsta masla je namreč znana tudi po tem, da lahko odlično poskrbi za preprečevanje prezgodnjega nastajanja gub na obrazu ter na drugih predelih telesa.

Ne nazadnje pa je karitejevo maslo dobra izbira tudi za nego aknaste kože. Vemo, da so akne dandanes zelo pogost pojav, in to ne samo pri mladostnikih oziroma najstnikih. Lahko se pojavijo tudi v kasnejšem življenjskem obdobju. In tedaj je še kako priporočljivo pri roki imeti ravno karitejevo maslo.…

+

Nepremičnine Koper so odlična izbira z več vidikov

Posted on by Urednik

Obmorski svet je vedno zanimiv, predvsem pa v poletnem času. Tudi naša obala se lahko pohvali s številnimi mesti. Za mnoge je nadvse privlačen zlasti Portorož. Posledično ni prav nič čudno, da si marsikdo vsaj na svoja stara leta v njem želi tudi prebivati ali pa v katerem drugem našem obmorskem kraju. A izbira nepremičnine Koper je lahko cenovno kar visoka, tako kot to velja za vsa naša večja mesta in prestolnico.

Katere nepremičnine Koper so na voljo za nakup ali pa najem, pa lahko najhitreje preverite kar na spletu. Na njem se namreč predstavlja kar nekaj nepremičninskih agencij, ki vam vsakodnevno lahko poročajo o tem, katera izbira nepremičnine v Portorožu bi bila najprimernejša za vas.

Nepremičnine Koper so odlična izbira z več vidikov

 

Kaj vse vam lahko ponudi obmorsko mesto Koper

Zakaj je izbira nepremičnine Koper tako zelo priljubljena in zaželena, verjetno lahko predvidevate kar sami. Veste, da vam tovrstni obmorski kraj oziroma mesto lahko ponudi izjemno veliko možnosti. Ne nazadnje lahko v tem mestu uspete tudi poslovno. V tem primeru bi se verjetno zanimali za najem ali nakup poslovne nepremičnine.

Koliko pa nepremičnine Koper v resnici stanejo? Cena na kvadratni meter je seveda kar visoka, vendar ni enotna. Odvisna je od številnih dejavnikov, tako kot to velja za vse druge nepremičnine.

 

Najbolj ugodne nepremičnine v Kopru

Agencije za nepremičnine vam lahko predstavijo trenutni seznam za najbolj ugodne nepremičnine Koper. Po drugi strani pa se vam ob tem splača preveriti tudi dražje možnosti in jih torej primerjati z ugodnejšimi. Morda na visoko ceno vpliva le nekoliko boljša lokacija, ki pa za vas ni ključnega pomena.

Pri najbolj ugodnih možnostih za najem ali nakup nepremičnine Koper morate biti skrajno pozorni na to, zakaj je cena toliko nižja. Ponudnik stanovanja, hiše ali katere druge nepremičnine mora biti z vami povsem iskren. Sicer pa vas bo na to opozoril tudi strokovno podkovani ter izkušeni nepremičninski agent.…

+

Voznik Citroen avtomobila me je čisto prestrašil

Posted on by Urednik

Ravno, ko sem hotela stopiti na prehod za pešce, je mimo mene pridivjal Citroen avtomobil. Tako sem se ustrašila kot že dolgo ne. Vse dobro, jaz sem bila cela, srčni utrip je malce podivjal, vse ostalo je bilo pa v najlepšem redu. Malce sem bila pod stresom, to priznam. Ostalo je bilo pa vse v najlepšem redu.

Šele, ko sem se čisto umirila in sem bila že na drugi strani ceste, sem ugotovila, da morda ta Citroen avtomobila niti ne bi smel tako hitro voziti po teh ulicah. Bilo je že prozno, da bi karkoli ukrepala, ampak sem se pa vsaj spomnila za naslednjič, če se kaj takega ponovi, čeprav upam, da se ne bo ponovilo.

Misel na Citroen avtomobil, ki me je skoraj povozil, je s sekundo v sekundo izginjala in kmalu sem popolnoma pozabila na to. Odšla sem dalje po nakupu, ko sem šla mimo Citroen, ki je bil enake barve kakor tisti prej. Nisem bila čisto prepričana, ampak zdelo se je, da je enak model in enake barve. Je pa res, da mi ni uspelo niti za sekundo ogledati registrske tablico, tako, da je v resnici lahko to popolnoma drug Citroen avtomobil, ki je slučajno zelo podoben tistemu.

Voznik Citroen avtomobila me je čisto prestrašil

Odšla sem v bližnjo trgovino, in ko sem že gledala oblačila, sem zaslišala zvok hitrega avtomobila. Ko sem pogledala skozi okno, sem videla, da se je s parkirišča odpeljal tisti Citroen avtomobil in tako sem vedela, da je to isti voznik, ki me je skoraj povozil. Še dobro, da nisem bila zopet kje jaz v bližini in bi se mi kaj zgodilo ali pa bi se ponovno prestrašila.

Nadaljevala sem nakupovanje in skušala pozabiti na Citroen avtomobil, ampak sem bila kar malce jezna na tega voznika, ki je tako brezbrižen in tudi potencialno nevaren za druge ljudi. Upam, da bo ta Citroen avtomobil kmalu opazil kdo, ki je odgovoren za promet, preden se komu kaj zgodi.…

+

Nakit polepša vsako ženko

Posted on by Urednik

Nakit polepša vsako ženko

Nakit je modni dodatek, ki lahko vašemu stilu naredi piko na i. Tako je dobro vedeti, kakšen nakit odgovarja nam. Kajti vsak človek ima svoj okus in tako je pomembno tudi pri nakitu, da si izbremo svojega. Jaz sem vedno strmela k temu, da sem si kupovala velike verižice. Potem pa sem s časoma spoznala, da obožujem zapestnice. Moj novi stil je bil takšen, da sem nosila več zapestnic, majhne uhane in tanko verižico. Ko sem to spoznala, sem prav čutila, kako se dobro počutim. Nikoli prej nisem kupovala zapestnic. Prišel pa je dan, ko sem po čistem naključju videla eno res lepo zapesnico, ki sem si jo tudi kupila. Včasih priznam, da me zanese in si privoščim stvari, ki jih kasneje niti ne nosim. Zato sem bila tokrat pazljiva, ker zapestnica ni bila poceni in sem morala resnično premisliti, če jo bom nosila.

Ja, to je bil dan, ko sem zaradi zapestnice spremenila svoj stil in še danes ga obožujem. Lahko bi rekla, da unikatni nakit res naredi naš stil. Vsaka ženska, ki ponosno nosi svoj nakit, se to tudi vidi in lahko bi rekli, da je prav tako in da bi vsaka ženska morala nositi nakit. Ni lepšega, kot, da si nadaneš nakit in se ob tem počutiš lepo. Privoščite si nakit, ki vas je pritegnil in ga nosite, kajti nakit najde vas, le kupiti ga morate. Ko se boste sprehajale po nakupovalnem cetru in vas bo nakit očaral, si ga privoščite, ne bo vam žal. Lahko ga nosite vsak dan, lahko pa samo ob določenih priložnostih. …

+

Letos bo samo lastna moda v moji garderobi

Posted on by Urednik

Ponovno me vedno bolj zanima moda, saj se že kar nekaj časa nisem ukvarjala s tem. Želela sem biti modna oblikovalka, ampak me je življenje odneslo v čisto druge vode. Nekaj časa sem še vztrajala pa žal ni šlo nikamor, kamor bi si želela, potem sem pa čisto obupala.

 Zadnje čase pa vidim, da mi nekaj manjka v tej smeri. Šiviljski studio sem si že postavila. Moram reči, da imam prvič v življenju to možnost, da lahko eno celo sobo izkoristim za to, da imam vse šivalne stroje postavljene na mizi, kamor se lahko samo usedem, in začnem šivati. Tudi veliko idej imam, kaj vse bi si sešila, saj me današnja moda ne prepriča več. Edino, kar me je morda malce ustavljalo pred tem, da se nisem zares spravila v to, je bilo, da nisem bila v okolju, kjer bi lahko bila oblečena tako, kot si želim biti. Sedaj se je pa tudi vse to spremenilo in prav komaj čakam, da popolnoma preuredim svojo omaro in poskrbim, da jo moja moda osveži s čisto svojim stilom.

Letos bo samo lastna moda v moji garderobi

Nekaj let nazaj sem začela šivati z lanom in sedaj je to edina tkanina, iz katere želim izdelovati oblačila. Preprosta je za šivanje, vse, kar sešijem stoji tako lepo, da ne znam opisati. Seveda ne morem vsega narediti iz njega, ampak za tisto, kar si res želim, je lan idealen za to. Pa še popolnoma svoja unikatna oblačila imam lahko in me posledično prav nič ne potrebuje skrbeti, kakšna je moda, saj bi imela popolnoma svoj stil.

Za najboljši del vsega je pa to, da se približuje pomlad, in idealen čas za vsa ta oblačila, ki so meni res najlepša. Še najbolje je pa to, da se letos ne bom potrebovala obremenjevati s tem, kje bom kupovala polena oblačila, ker mi moda v trgovinah, ki mi ni všeč, ne bo več križala načrtov v tem, kaj bom oblekla.

 …

+

Ko te zobna estetika popolnoma spremeni na zunaj in od znotraj

Posted on by Urednik

Ugotovila sem, da imam zobozdravnika, ki ve, kaj je najboljša zobna estetika, saj mi je tako lepo popravil vse zobe, da se še Hollywodski nasmeh skrije proti njemu. Od tega, da imam krone, ki jih še zobozdravniki, komaj prepoznajo, implantate, ki se komaj opazijo, da niso pravi zobje do tega, da imam skoraj snežno bele zobe, ki me niti malo ne skelijo. Najbolj sem se bala tega dela, da me bodo po beljenju do takega belega odtenka potem skeleli zobje. Ampak me ne.

Resnično se lahko pohvalim, da je zobna estetika naredila maximalni dosežek in presežek v vseh pogledih. Smejim se pa tudi tako na široko, kot še nikoli prej v življenju, ker vem, da so moji zobje končno brez napake. Škoda, ker nisem imela takšnega zobozdravnika že prej in bi lahko takšen nasmeh imela že mnogo let prej. Kljub temu da vem, da je vseeno zobna estetika nekaj, kar je bolje postopoma uporabljati, da se naravni zobje ohranijo čim dlje. Po svoje mislim, da sem kar pravi čas uredila vse, da imam res popolne zobe, saj bom tudi komaj sedaj začela z nastopi, za kar pa res potrebujem čim lepši nasmeh. In sedaj ga imam. Še lepšega, kakor sem pričakovala. 

Čez dva meseca imam ponovno nastope, kar je ravno prav, da bom še bolj samozavestna, kakor sem že sedaj. Če pomislim, kako nesamozavestna sem bila pred še kakšnim letom nazaj, sedaj pa, ko imam končno prave ljudi okoli sebe, ki me vodijo preko mentorstva, se pa iz meseca v mesec vse spreminja. In če dodam vse to in še nasmeh, za katerega je poskrbela vrhunska zobna estetika potem sem resnično na odlični poti do zelo dobrih nastopov brez treme.

Običajno ne delam reklame ljudem, ki jih ne poznam, ampak zadnje čase samo še o tem govorim, kako sem zadovoljna. Zagotovo je ta zobna estetika res presežek pričakovanj in kdo mi je to naredil, tako, da res upam, da še komu pomagam do take spremembe, kot sem jo doživela jaz.

…

+

Poleg vsega drugega mi omega 3 pomaga tudi pri menstrualnih krčih

Posted on by Urednik

Nekaj mesecev po tem, ko sem začela uživati omega 3 in še nekaj mineralov, so se moji menstrualni krči popolnoma izničili. Najprej nisem vedela, kako je to možno, saj sem namreč imela zelo močne menstrualne krče. Tako močne, da sem se sredi niči zbujala in bruhala skoraj eno uro skupaj. Ko se je končno umirilo, sem pa zaspala nazaj in se komaj zbudila zjutraj, ker sem bila tako zelo izčrpana.

Seveda sem bila zelo vesela, ko se mi j že prvi mesec to začelo zmanjševati. Prvi mesec sem imela le krče, ampak sem bila rešena slabosti. Še naslednji mesec se pa niti nisem zbudila zaradi krčev, ker jih ni bilo. Potem sem pa po naključju prebrala, da ravno kalcij in omega 3 lahko pomagata pri tem in še nekaj drugih stvari, katere sem jih tudi uživala. Očitno je to delovalo, kljub temu da ni bilo to prvi razlog, zakaj sem omega 3 začela uživati. Ampak če mi pomaga tudi pri tem, bom to zagotovo še naprej uživala. Če to pomeni, da ne bom več imela tako težkih noči zaradi menstrualnih krčev, je to nedvomno nekaj, kar bom še naprej uživala. To, da imam po toliko letih končno mirne menstruacije, je res pravi balzam za moje telo in zdravje, saj so ga tisti krči res izčrpavali vsak mesec bolj. 

Poleg tega, da mi je omega 3 pomagala pri sklepih, ker so me na trenutke res že zelo boleli, sem rešila še večji problem, za katerega sem milila, da ga ne bom nikoli rešila. Sedaj pa lahko končno športam brez bolečin in še spim med menstruacijo, kakor da se nič ne dogaja. Prej sem se pa borila z res velikimi bolečinami. Ampak ker sem vseeno želela športati toliko, sem se prilagodila. To je sicer pomenilo obvezno opremo kot recimo opornice, ampak brez tega žal ni šlo. Sedaj, odkar uživam omega 3 pa zelo redko potrebujem opornico.

…

+

Kavni aparati postajajo skorajda nepogrešljivi mali gospodinjski aparati

Posted on by Urednik

Pred vselitvijo v nov dom si vsak napravi tudi temeljit seznam z vsemi potrebnimi gospodinjskimi aparati. Nanj napiše prav vse, česar ne sme manjkati v prav nobeni kuhinji, in to ne glede na samo velikost prostora pa tudi glede na število družinskih članov. V zadnjih letih so na tem seznamu več kot obvezno zapisani tudi kavni aparati.

Sicer pa smo bili v zadnjih dveh letih primorani večkrat ostati doma. Gostinskih lokalov, kjer navadno pijemo kavo, nismo obiskovali tako pogosto. Nekateri smo si zato kar doma zasnovali prijeten kotiček za pitje kave ter za druženje. V neposredni bližini pa ni smel manjkati niti aparat za kavo.

Vrhunski kavni aparati dosegajo vse nižjo ceno

Če so nekoč kakovostni kavni aparati dosegali kar precej visoko ceno in takšne naprave zato niti nismo dajali na seznam nujne opreme, je dandanes mogoče zelo dober aparat za kavne napitke kupiti za precej manj denarja. Odlična novica je tudi to, da so naprave za izdelovanje kavnih napitkov dostopne tudi v spletnih trgovinah. To pomeni, da si lahko odličen kavni aparat lahko naročimo kar na daljavo oziroma po spletu.

Pred nakupom kavnega aparata pa smo še vedno v veliki meri pozorni zlasti na proizvajalce. Na prste ene roke smo zmožni v hipu našteti odlične proizvajalce oziroma blagovne znamke, pri katerih ni prav nobenega dvoma, da bi pri nakupu kavnega aparata brcnili v temo.

Aparati za kavo se lahko odlično podajo v kuhinjski prostor

Seveda pa sodobno zasnovani kavni aparati niso znani samo po svoji izjemni kakovosti, temveč tudi po izjemno privlačnem dizajnu oziroma videzu. Na voljo so v najrazličnejših barvnih odtenkih, zato pri izbiri pazimo na to, da se izbrani kavni aparat ujame tudi z drugo opremo pa tudi elementi v kuhinji.

Če želimo biti bolj drzni, lahko izbiramo med kavnimi aparati v drznejših odtenkih, na primer v rdečem. Takšni kavni aparati se še posebej dobro podajo v kuhinjo, ki je sicer bolj nevtralnih barv. Prostor je takoj videti še bolj zanimiv in ne nazadnje tudi mnogo privlačnejši.

…

+

Lahko je namenska lahko pa spontana, meditacija se izvaja v različnih situacijah

Posted on by Urednik

Zima je čas za to, da meditacija pride nazaj v moje življenje. Ko so dnevi in noči toplejši, je moja meditacija narava, biti zunaj, se prepustiti življenju. Ko se pa temperature zunaj ohladijo pa žal, nisem več tako rada zunaj. No, razen če je sneg. Takrat je vse pravljično in lepo. Predvsem pa mirno. To je tudi neke vrste meditacija in takrat se zelo rada sprehajam po zasneženih gozdovih.

Ker pa prav čutim, da je zima čas za počitek in umiritev, se takrat večkrat posvetim sebi, umiranju, fizičnemu in metalnemu zdravljenju, da se pripravim na nove začetke za naslednje leto. Recimo, da je to vseeno nekakšen ponavljajoči se cikel, ki ga človek lahko izkoristi, da doživlja iste stvari ali pa to izkoristi, da v življenju napreduje. Jaz se odločim, da vsako obdobje počnem nekaj podobnega, a vseeno na drugačnem nivoju. Pozimi se odločim, da mi meditacija pomaga, da prečistim vse, kar je nastalo v preteklem letu. Slabe stvari vzamem kakor lekcije, dobre pa izkoristim za zagon naprej. Brez tega se stvari samo nabirajo in mi je enostavno škoda, da nosim preveč prtljage predaleč predolgo. Raje razčistim sproti in grem naprej kolikor hitro se le da.

Včasih si vzamem čas tudi med poletjem nekaj tednov, da mi meditacija pomaga, ker pridejo kakšne situacije, ko potrebujem, da se čim prej soočim z njimi. Ampak sem nekako ugotovila, da moram vseeno še kdaj vse skupaj ponoviti. Nekako nisem popolnoma osredotočena takrat za to. Ko sem, komu kdaj omenila, ki se redno ukvarja s tem, se je sicer začudil, ker je tudi poletje obdobje, ko je vse bolj mirno. Res, da nimam veliko dela, ampak imam pa vklopljen avanturistični del sebe, ki ne zna biti pri miru. Takrat bi najraje potovala po svetu in nikakor sedela vsako jutro pol ure na miru ter razmišljala. Edino, ko bi videla kakšen res lep sončni vzhod ali zahod. Sicer je pa prisotnost v čudovitih trenutkih vseeno najboljša meditacija, ker je popolnoma spontana.

…

+